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10年程前から肝臓がちょっとお疲れ状態（脂肪肝）。(^^;

そんな肝臓を復活すべく、サプリメントの摂取を検討することにした。

それでは、肝脂肪にはどんなサプリが一番効果的なんだろうか？

調べてみると．．．
< ウコン >
・肝機能を高めアルコールを分解するのを助ける
・脂肪細胞の分裂を抑制し脂肪が増えるのを防ぐ
・胆汁の分泌が増加し原料のコレステロールが使われ減少する
< タウリン >
・肝細胞の再生を促し胆汁酸の分泌を盛んにしコレステロールを排泄させる
・酵素の働きを助けることでアルコールの分解を早め肝臓への負担を軽くする
・肝臓内の中性脂肪を取り除き外に排出する⇒脂肪肝に効果的！
・交感神経を抑制し血圧を正常値に戻す⇒高血圧予防
・悪玉コレステロールを退治し血液循環が良くなり新陳代謝が活発になる⇒ダイエット効果
・筋肉の収縮力を強める作用があり身体のむくみや動悸、息切れなどを改善
< オルニチン >
・疲労を改善する
・アルコール摂取による疲労を改善する
・肝機能を改善する
・運動によるアンモニア上昇抑制効果＆運動疲労抑＆持久力増強

どうやら肝脂肪改善にはタウリンが一番効果がありそうである。
それどころか、他にも色んな効果があって良い事尽くめじゃないか！(^^

タウリンを効率よく取るにはサプリメントが最適だが、タウリンを多く含有するサプリメントとなると結構値が張ってしまい、効果が出るまで継続するにはふところ的にちょっと厳しい。(^^;

そんな中見つけたのが下の記事
「iHerb（アイハーブ）で簡単注文♪期間限定値引き＆送料無料！」

iHarbでタウリンを検索すると．．．
「Now Foods/タウリン1000mg/100カプセル入り/希望小売価格1611円」
→36%オフの1026円！この価格は他のネット販売と比べてちょっとだけお得なレベルだが、これに送料が加わるとそれ程魅力的ではなくなってしまう。

ところがなんと、40ドル以上の注文で大幅割引き（5%割引き＆10ドルオフ）と送料無料のサービスがある！サプリメントの使用期限（賞味期限）は2～3年程度ありそうだし、大量（8個⇒800カプセル/365日＝2.2年分）注文するかっ！


8個の注文で合計金額がなんとたったの5619円（702円/1個）！

アメリカからの発送なのに、注文後わずか3～4日で商品到着♪使用期限は2018年3月（2年8ヶ月）。

予想外だったのが、カプセルの大きさ（φ9x24mm）！デカすぎて、うまく呑み込めない（一度喉にひっかかりかけて焦った(^^;）。 試行錯誤の結果、水に1～2分浸してカプセルを柔くすれば、飲みやすくなることが分かって実践中。


脂肪肝治療のため、これから2年間タウリンを毎日1カプセル飲み続けるゾ！

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